Untuk unggul dalam olahraga, Anda ingin dan biasanya membutuhkan visi terbaik. Selain menghilangkan rabun jauh, rabun dekat, dan astigmatisme, jenis koreksi penglihatan yang Anda gunakan sebagai atlet juga harus ekstra aman agar tidak berisiko cedera mata saat berolahraga berat.
Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk memakai lensa kontak korektif hanya di malam hari, dalam metode yang dikenal sebagai orthokeratology (ortho-k) atau terapi refraktif kornea. Dengan lensa pembentuk mata ini, Anda tidak perlu memakai lensa kontak atau kacamata sama sekali saat Anda terjaga.
Jadi, jika bola secara tidak sengaja mengenai mata Anda, Anda tidak berisiko mengalami kerusakan mata tambahan yang mungkin terjadi pada seseorang yang memakai lensa kontak biasa.
Dengan orthokeratology, Anda dapat memiliki koreksi penglihatan yang stabil dengan penglihatan tepi yang tidak terbatas yang penting untuk olahraga seperti bola basket dan baseball. Tergantung pada jenis kesalahan penglihatan yang Anda miliki, kemungkinan Anda juga akan mencapai penglihatan sentral yang jernih dengan opsi ini.
Ortho-k: Rahasia Terbaik dari Visi Olahraga?
Karena lensa kontak atau operasi mata LASIK adalah pilihan populer bagi para atlet, mungkin Anda belum pernah mendengar tentang ortokeratologi. Pada tahap awal pengembangannya, ortho-k bukanlah pilihan yang populer karena hasilnya tidak dapat diprediksi.
Tetapi metode ortokeratologi saat ini jauh lebih canggih dan menghasilkan cara yang aman, reversibel, non-bedah untuk mengoreksi rabun jauh dan astigmatisme. Studi sedang dilakukan untuk menguji efektivitas terapi ortho k untuk rabun jauh juga.
Ortho-k aman dan sepenuhnya dapat dibalik, jadi ini adalah pilihan ideal untuk atlet yang terlalu muda untuk LASIK.
Pembentukan kembali bagian depan mata ini mengoreksi rabun jauh dan astigmatisme dengan cara yang mirip dengan prosedur LASIK dan operasi refraktif lainnya, kecuali bahwa efeknya dapat dibalik.
Lensa kontak ortho-k biasanya dipakai pada malam hari saat tidur dan dilepas keesokan paginya. Tergantung pada tingkat rabun jauh atau astigmatisme Anda dan faktor lainnya, Anda mungkin melihat peningkatan yang signifikan dalam ketajaman visual Anda yang tidak dikoreksi bahkan setelah malam pertama memakai lensa.
Bagi sebagian orang, perlu beberapa minggu memakai lensa ortho-k di malam hari untuk mencapai dan mempertahankan penglihatan 20/20 yang stabil di siang hari. Sering kali, hanya satu pasang lensa ortho-k yang dibutuhkan. Untuk kasus yang lebih kompleks, pasangan tambahan dengan parameter yang disesuaikan mungkin diperlukan.
Setelah penglihatan Anda yang tidak dikoreksi mencapai tingkat kejernihan dan stabilitas yang diinginkan, Anda masih perlu memakai lensa ortho-k semalaman untuk menjaga kornea mata Anda dalam bentuk yang tepat untuk penglihatan siang hari yang baik.
Tapi Anda mungkin tidak perlu memakai lensa ortho-k setiap malam. Setiap malam terkadang sudah cukup. Dan beberapa pasien ortho-k hanya perlu memakai lensa satu atau dua malam dalam seminggu untuk mempertahankan ketajaman visual yang sangat baik di siang hari.
Mengapa Ortho-k Mungkin Lebih Baik Daripada Lensa Kontak
Kebanyakan atlet profesional dan amatir memilih lensa kontak sebagai metode koreksi penglihatan yang mereka sukai. Kontak memberikan penglihatan yang lebih alami daripada kacamata. Mereka tidak berkabut atau berceceran dengan hujan, lumpur atau keringat. Mereka juga memberikan penglihatan yang lebih stabil selama gerakan kepala dan tubuh yang cepat, dan memberi Anda penglihatan tepi yang sangat baik dan bidang pandang yang luas.
Tetapi lensa kontak juga memiliki kekurangan:
- Mereka dapat mengering, terutama selama periode konsentrasi yang intens ketika seorang atlet mungkin tidak cukup sering berkedip untuk membuatnya tetap lembab. Jika mereka menjadi terlalu kering, penglihatan bisa berfluktuasi.
- Lensa kontak terkadang dapat bergeser dari tengah atau terlepas dari mata, terutama selama olahraga kontak atau jika menjadi kering.
- Lensa kontak terkadang tidak mengoreksi astigmatisme sebaik kacamata. Lensa kontak lunak untuk astigmatisme dapat berputar pada mata selama gerakan dan postur kepala tertentu, menyebabkan penglihatan tidak stabil.
- Beberapa atlet tidak dapat mentolerir sensasi lensa kontak pada mata mereka atau tidak ingin berurusan dengan ketidaknyamanan perawatan lensa harian dan memasang dan melepas lensa.
- Alergi mata bisa menjadi masalah untuk pemakaian lensa kontak. Atlet yang biasanya bisa memakai lensa kontak dengan sukses mungkin menemukan kontak mereka menjadi tidak dapat ditoleransi selama musim alergi, ketika serbuk sari dan iritasi udara lainnya dapat menempel pada lensa.
Ortho-k, di sisi lain, menghilangkan masalah penglihatan terkait lensa kontak ini dan tidak menimbulkan risiko infeksi mata terkait lensa kontak daripada memakai lensa kontak lunak.
Mengapa Ortho-k Mungkin Lebih Baik Dari LASIK
Dalam beberapa tahun terakhir, banyak atlet beralih ke LASIK untuk memperbaiki penglihatan mereka. Sementara koreksi penglihatan bedah menawarkan kenyamanan terbaik dan menghilangkan masalah terkait lensa kontak, ia memiliki serangkaian kelemahannya sendiri:
- Seperti operasi lainnya, tidak ada jaminan hasil yang sempurna dengan LASIK atau prosedur koreksi penglihatan lainnya.
- Seperti operasi lainnya, ada risiko komplikasi dari LASIK dan prosedur koreksi penglihatan lainnya. Kemungkinan komplikasi termasuk silau dan lingkaran cahaya di sekitar lampu, mata kering yang terus-menerus, dan penurunan ketajaman visual atau sensitivitas kontras.
- Anda harus berusia di atas 18 tahun untuk sebagian besar prosedur koreksi penglihatan bedah, menghilangkan LASIK dan operasi terkait sebagai pilihan untuk atlet yang lebih muda.
Ortho-k, di sisi lain, aman dan sepenuhnya dapat dibalik. Faktanya, ortho-k sangat aman sehingga banyak praktisi perawatan mata merasa nyaman melakukan prosedur ini untuk anak-anak berusia 7 atau 8 tahun.
Keterbalikan ortho-k membuatnya ideal untuk atlet yang terlalu muda untuk LASIK. Ortho-k dapat memberi mereka visi yang baik dan tidak dikoreksi untuk olahraga di sekolah dasar dan sekolah menengah.
Kemudian, ketika mereka mencapai usia 18 tahun, atlet muda memiliki pilihan untuk menghentikan ortho-k untuk sementara (memungkinkan rabun jauh atau astigmatisme mereka kembali dan stabil) dan menjalani operasi LASIK jika mereka tidak lagi ingin memakai lensa yang dibentuk kembali dalam semalam.
Kontrol Ortho-k dan Miopia
Selain manfaat lainnya, ortho-k berpotensi mengurangi perkembangan miopia (rabun jauh) pada anak dan remaja. Jadi, jika Anda mencoba ortho-k di masa remaja Anda dan kemudian memutuskan untuk berhenti memakai lensa yang dibentuk kembali di kemudian hari, Anda mungkin kurang rabun jauh sebagai orang dewasa dibandingkan jika Anda telah memakai kacamata atau lensa kontak lunak konvensional selama masa remaja Anda.
Faktor-Faktor Yang Mungkin Mengeliminasi Anda sebagai Kandidat Ortho-k
Ortho-k bukan untuk semua orang. Evaluasi kornea dan resep kacamata atau lensa kontak Anda diperlukan untuk menentukan apakah Anda memenuhi syarat untuk prosedur ini.
Saat ini, ortho-k disetujui untuk koreksi rabun jauh dan astigmatisme ringan hingga sedang. Ini paling efektif untuk mengoreksi hingga -4,00 dioptri (D) miopia dan hingga -1,50 D astigmatisme. Jadi, jika Anda memiliki derajat miopia dan/atau astigmatisme yang lebih tinggi, Anda mungkin tereliminasi sebagai kandidat.
Untuk mengetahui apakah Anda kandidat yang baik untuk ortho-k, carilah praktisi perawatan mata yang berspesialisasi dalam prosedur ini. Anda akan menemukan dokter mata, dokter mata, dan penyedia perawatan mata lainnya, termasuk spesialis lensa kontak yang melakukan ortho-k, di halaman pencari lokasi dokter mata kami.
Mengapa Ortho-k Mungkin Ideal untuk Atlet Tertentu
Banyak atlet yang telah menjalani proses ortho-k melaporkan umpan balik positif seperti:
- Keyakinan yang lebih besar dalam visi mereka.
- Kurang khawatir tentang masalah mata dan penglihatan yang berfluktuasi.
- Tidak ada kekhawatiran tentang kacamata atau lensa kontak yang terlepas atau terlepas selama kompetisi.
- Tidak perlu membawa lensa kontak cadangan dan solusi lensa kontak untuk latihan dan hari pertandingan.
- Tidak perlu khawatir tentang potensi komplikasi dari operasi refraktif, yang dapat berdampak buruk pada kinerja atletik seumur hidup.
Sementara ortho-k dapat bermanfaat bagi sebagian besar atlet, olahraga di mana kemampuan melihat tanpa kacamata atau lensa kontak sangat penting termasuk panahan, tinju, baseball, bola basket, panjat tebing, bersepeda, menyelam, sepak bola, golf, senam, hoki, berburu, bela diri. seni, balap motor, rugby, olahraga menembak, softball, ski, snowboarding, sepak bola, selancar, renang, tenis, dan gulat.